立冬后,各地气温都下降了很多。除了做好防寒和防冻工作,饮食上可以食用一些温热的食物.
比如冬天的热饮特别受大家的欢迎。今天,我将分享四款我最喜欢的冬季热饮。希望大家都喜欢!
天冷了,教你4道冬日暖心热饮,拒绝添加剂,味道不输奶茶甜品店。
#第一道菜:鲜牛奶炖鱼
推荐理由:
鱼胶又称花胶,是鲍鱼翅的“肚”,鱼鳔的干品。它富含胶原蛋白、钙、铁、锌和硒,蛋白质高,脂肪低,营养美味。花胶适用于炖汤和甜点。今天分享的鲜牛奶炖鱼胶,特别适合作为冬季甜点享用,温暖可口,营养丰富。
食材:
鱼胶:适量,几颗红枣,鲜奶:适量,冰糖:适量。
制作步骤:
1.鱼胶提前泡好,切成小块。
2.炖锅中放入鱼胶、红枣、冰糖,加入适量鲜奶。
3.炖3-4小时再吃!
#第二道菜:红枣红糖姜茶
推荐理由:冬天天气寒冷。红糖姜茶是一种简单而温暖的冬季热饮。几片姜、红糖、红枣切片,煮成热汤,特别适合冬天享用。
食材:
生姜:几片,红糖:适量,红枣:适量,枸杞:一把。
制作步骤:
1.生姜洗净切片。红枣洗净,去核,切片。
2.生姜、红枣、红糖一起煮开后,转小火煮20分钟。
3.最后5分钟放入枸杞,关火享用。
#第三种方式:肮脏的鲜奶茶
推荐理由:脏脏茶是近年来流行的一种奶茶。因为适合打卡的壁挂效果,深受朋友们的喜欢。其实在家做相对简单。
珍珠的奶茶是由木薯淀粉制成的,而鲜奶茶则以牛奶是主要成分,而不是普通奶茶中的脱脂奶粉。
告别没有茶或牛奶,充满添加剂的奶茶。壁挂效果就是黑糖,产的糖浆和涂抹在杯壁上,淋上牛奶,有一种壁挂的效果。
食材:
配料:珍珠:红糖30克、水75克、木薯粉;红红糖浆100克配料:红糖100克、水200克、;,牛奶.400毫升
#生产流程:
[制造【制作珍珠]
1.红糖水,煮至沸腾,关火。
2.立即将木薯粉倒入锅中,用筷子搅拌至基本成面团,然后移到案板上揉成面团,再揉成长条,切成小颗粒,揉成圆形。
3.烧开一锅水,烧开后加入珍珠,煮20分钟,炖20分钟。
4.用冷水冲洗珍珠几次,然后放入冷水中备用。
[沸腾的【熬制糖浆]
5、红糖水,煮至糖浆变深,改变粘稠状态至可以挂在刮刀,并关火。
6.取出珍珠,倒入红糖红糖糖浆,混合均匀。
7.(组装)用小刷子把红糖红糖糖浆涂抹在杯壁上倒入黑糖和糖浆,再倒入牛奶,看挂壁效果。
#第四巷:红茶咖啡拿铁
现在是推荐理由:.的冬天,一杯红茶和咖啡拿铁既舒适又惬意。今天分享一个简单的版本。
食材:
红茶包:1袋,热水:200毫升,糖:适量,浓咖啡:1袋,热牛奶: 120毫升。
制作步骤:
1.红茶包是用热水冲泡的。
2.倒入浓咖啡,搅拌均匀。
3.泡牛奶,倒在表面,一杯简单的红茶、咖啡和拿铁就做好了。
4.吃的时候可以加入适量的糖来调节口感。
降温了,4款冬日饮品教你做,喝一杯暖心暖意,在家制作很方便!欢迎朋友们分享他们的冬季美食作品,让我们来谈谈你的美食体验吧!
亲爱的朋友们,你们的家乡降温了吗?保暖~
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