立夏，是一年四季中夏季来临的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向巽位(东南方)，太阳黄经达45°时立夏，月建在巳，五行属火，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏，是一年四季中夏季来临的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向巽位(东南方)，太阳黄经达45°时立夏，月建在巳，五行属火，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
历书：”斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏表示告别春天，一年四季春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏后，因五行属火，水火相济，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。
立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入”绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
若按我国现代气候学(平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。
从古代诗人对夏季的描写抒怀中也可感知立夏过后的风景，如杨万里的”日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。谢灵运的“首夏犹清和，芳草亦未歇”。秦观的”芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”。
诗仙李白的“雁引愁心去，山衔好月来″。 孟浩然的”荷风送香气，竹露滴清响“等。
中国文化文明元素中节气民俗各不相同，那么立夏到来后都有哪些民风民俗呢？
一是立夏风俗斗蛋的由来：
俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏” 。疰夏是夏日常见的症状，患者多腹涨厌食，乏力消瘦，小孩子尤易疰夏。
立夏这日，人们煮好鸡蛋，有的地方还特地用红茶或核桃壳煮蛋，称“立夏蛋”。将蛋放入用彩线编织的蛋套中，相互馈送。
或挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小孩子们斗蛋为戏，以蛋壳坚而不碎为赢。还有的地方，以五色丝线为孩子系手绳，称“立夏绳”。
二是立夏饮食风俗中的”蛋、笋、带壳琬豆″的健康寓意：
相传，立夏这天的饮食，必吃煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴，民间相传立夏吃蛋拄心，因为蛋形如心，吃了蛋就能使心气精神不受亏损。吃竹笋拄腿，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路。
吃豌豆拄眼，带壳豌豆形如眼睛，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。
这些说法，目的都是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙，防止生病，顺利度过炎夏的愿望。
三是立夏”秤人″民俗的由来：
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”
人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话。
秤人这一风俗的由来在民间的传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子-----阿斗有关。
一说诸葛亮七擒孟获，以德服人，孟获是心服口服。他对诸葛亮言听计从，诸葛亮临终嘱托孟获每年要看望蜀主一次。因嘱吒之日，正好是立夏，孟获当即去拜阿斗。
从此每年立夏日，孟获都依诺来蜀拜望。晋武帝灭蜀掳走阿斗后，孟获依然每年立夏带兵去洛阳看望阿斗，并秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待。
他扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋。晋武帝为了迁就孟获，也就不敢欺侮阿斗。这样，阿斗的日子得以过得清静安乐。
从这一传说中形成的民俗可以看出人们对“清静安乐”生活的向往，因立夏秤人给阿斗带来福气，人们也就借此习俗，祈求上苍给他们带来好运。
