挑拨离间： 实质是用复杂的三元关系来消化二元关系中无法处理的“坏”。
调拔离间的来源
当两个人中的一方对另一方直接表达不满时，就是抛出了二元关系中的“坏”。另一方如果要接住这个“坏”，需要有超高的本领（爱的能力和强大的心理能力）。而接住之后，是应该再原封不动地还回来给对方呢，还是动用自己的能力将其化解，再还回一个“好”呢。可问题是，如果没有这样的能力呢？
同样的道理，二元关系的“好”也一样，如果把我对你的“好”和爱都直接传递给你，你可能会被融化，这意味着你的自我就会消失。可是如果你还没有做好准备要自我消失与我合二为一怎么办？二元关系太直接，对于关系中的“好”和“坏”，有时候都无法更好地处理，所以需要建立一个三元关系来处理二元关系中的张力。这样一来，问题就不再是两个人之间直来直去地表达了，可以迂回绕弯了，可以分散力量了，张力就变得好处理了很多。各种调拔离间，或者复杂的三元关系，都是由此而来。是因为人的心灵不够强大引起的。是想把在二元关系中对对方的不满("坏”）推到第三方身上。而人的内在心灵与外在关系是互为镜像的，所以这种推诿到第三方身上的“坏”是我对二元关系中对方的不满，实质是我自己内心的关系模式，也就是说是我对自己内心的不满。而自己内心所代表的可能是曾经的客体在内心的内化，也可能是自己某部分特质在内心的内化，所以这个不满可能是我对曾经的客体的不满，也可能是对自己某个特质的不满。通俗地说，挑拨离间实质上是自己人格没有发育完善引起的，是自己意识上对内心不满的一种表达。而这种不满则是因为儿时与养育者的关系模式导致的。这样做的目的是想要二元关系中的对方来满足自己儿时未能获得满足的需求，因为怕破坏二元关系的牢固，放弃了与对方直接选择了通过第三方来进行表达。
三角化
而我们每个人的人格都很难做到完善，所以通常我们无法意识到自己产生这些想法的内心深处的原因。而内心的需求会以潜意识的方式，推动我们在关系中朝着满足这些需求的方向发展。于是我们会要求对方按照自己的要求做，甚至让第三方参与进来，参与的目的不是为了协调，而是为了扩大自己的阵营，希望第三方能够支持自己。把二元关系里的问题，放到三元关系中去处理，并且逼迫第三者去评理或站队，这种现象可以称为“三角化”。
三角化的种类非常多。有了这个概念，很多事情我们也可以看得更清晰。三角化可以说无处不在，任何时候，当我们想拉一个人为二元关系评评理时，就是试图将关系三角化了。
有时候我们还会把把三元关系中的三方变成迫害者、受害者和拯救者。这是因为每个人心中都有迫害者、受害者和拯救者三种角色，因此人会构建这样的关系。虽然有人容易喜欢一种固定角色，但其实大家都会在这三个角色中不停互换位置。
如何走出三角化的游戏？
既然三角化的起因是因为二元关系中的“坏”，实质是一元关系中的自我不满，或者是内在关系模式出了问题，最根本的来源是一元关系的自我儿时的需求未得到满足，没有得到足够的关注与爱，也就是说那部分没有被看见的“坏”。那么就可以通过用自己的爱和心理能力去化解来处理关系中的“坏”，作为第三者，要起调停的作用，去化解另两个人之间的冲突，也就是减轻他们关系中的“坏”，而不是火上浇油。如果还有余力，则还可以帮助弱势的一方从最根本的源头来进行梳理，如果能够其发现一元关系中未被看见的“坏”，给予关注和爱，让它被看见，得到祝福，将会从根本上帮助对方满满进行人格上的完善。当然这需要有非常强大和完善的自身人格和心理能力。
所以，走出三角化的基础是具备和别人建立亲密关系的能力。
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