1.制定一份工作或学习计划
2.做一份简历
3.学习急救知识
4.对镜子练习笑容
5.练习发声，让自己声音更好听
6.看心理学书籍
7.看理财书籍
8.整理朋友圈
9.整理电脑里的文件
10.练习坐姿站姿
11.学习一门外语
12.制定一份书单，坚持阅读
13.练字
14.对着镜子进行一段演讲
15.来一套健身运动
16.面部保养，敷面膜
17.看健康书籍，顺便还能考个健康证
18.学一样乐器
19.学习P图、视频剪辑、办公软件
22.考感兴趣的证书
21.看美妆视频，护肤化妆技巧
22.尝试开启一份副业
23.学习理财知识
24.看法律书籍
25.看TED演讲
26.看新闻
27.梳理自己的优点缺点
28.养护一下自己的头发
29.做道菜
30.找一部评分很高的电影看看
31.去周边学校的操场晒太阳
32.找个采摘园，采摘植物
33.找一个树洞，把烦恼告诉它
34.去宠物店照顾小动物
35.找个空旷的田野，把不快乐都吼出来
36.把自己某个梦境记录下来
37.回故乡
38.给未来的自己写封信或者拍段视频
39.给未来的伴侣或者孩子录制一段视频
40.整理衣柜
41.选一样不喜欢或者不需要的东西，丢掉
42.种植一个植物
43.给自己买束花
44.找找新奇有趣的玩具
45.打扫房间，擦擦灰尘
46.去一个慈善机构逛逛
47.化个妆
48.写一首诗
49.找找新奇的app
50.来一场短途旅行
51.选一套自己喜欢的餐具
52.自制一杯精美的饮品
53.拍张记录生活的照片
54.整理书桌
55.尝试做一道甜点
56.买一套自己喜欢的床单被套
57.尝试给自己弄个新发型
58.打卡网红点，吃一顿美美的饭
59.睡一觉
60.回想一些开心的事情
61.打卡网红点，拍美美的照片
62.去拍套艺术照
63.占卜一下自己的运势
64.打卡游乐园
65.在阳台晒太阳
66.找一个安静舒适的店，观察行人
67.整理厨房
68.找一部纪录片细细观看
69.去买果蔬
70.录一首好听的歌上传
71.挑战一直想做但没去做的事
72.拍一段视频
73.看美剧
74.去电影院看场电影
75.逛逛博物馆科技馆
76.做一个手工
77.联系一个许久未联系的朋友
78.画幅画
79.去看一场展出，艺术展科技展等
80.摘抄优美的句子
81.买个饰品，小物件
82.给视频配音
83.看时尚穿搭
84.学一支简单的舞蹈
85.弄个照片墙
86.P张照片
87.看一场演唱会
88.看一场话剧
89.练习插花
90.找一个有趣的线上活动参与一下
91.冥想
92.慢跑，散步
93.护理一下自己的眼部
94.打卡自己想吃的店
95.给父母选一份礼物
96.找父母聊天，赞美父母
97.写一段影评
98.制作一个表情包
99.逛书店
100.做数独
