我们的电脑大多是使用Windows系统，这个系统有两个不显眼儿的功能，我们几乎每天都在使用它，但大多数人不会在意，也并不了解它们之间的区别，这个两个功能就是“休眠”与“睡眠”。
有的时候，我们因一些事情离开电脑一会儿，回来的时候却发现电脑屏幕黑了，这就是电脑“休眠”或者是“睡眠”了。这两项功能的工作目的都是让电脑以低能源消耗的方式运行，也可以说是让电脑暂时休息，可其实却有很大的不同。
简单的说，无论是睡眠和休眠，系统都会将内存中的数据全部存在一个休眠文件中，不同的是休眠存在硬盘里，电脑可以断电，而睡眠是把文件存在内存里，一旦断电，数据丢失。
睡眠状态：睡眠模式下，系统会将之前的数据保存到内存里面，此时除了内存，其它所有设备都停止供电，这时还是少量消耗电量的。其实这种模式在XP时代被称为“待机”，当年回来后移动鼠标或触动键盘，屏幕马上点亮，恢复之前的工作。
特点：因睡眠是把之前数据保存在临时处理数据的内存中，所以一旦断电，之前未保存的数据会全部丢失。
休眠状态：这种模式下，你之前所有产生在内存中的数据都会存储到硬盘的特定空间内，这块空间的大小一般相当于内存的大小。当你重新按下开机键，硬盘特定空间里的临时存储的数据会恢复到内存里，然后就可以恢复到休眠之前的工作进度。
特点：休眠模式即使完全断电，也可以恢复。只是相对于睡眠恢复时间较长，并且需要较大的硬盘空间。
可以这样理解，休眠是“关机”的一种模式，这种模式会把内存中暂存的工作数据写入到硬盘，然后CPU、内存、硬盘都停止工作，完全不耗电。需要的是在硬盘里划出一块儿和物理内存相同大小的空间，因磁盘总是执行此项工作，能产生一些碎片垃圾。
通过上面的介绍，我们已经了解，这两种模式都非常有用，如果你短时间的离开电脑，睡眠模式比较适合你，回来后迅速进入之前的工作状态；如果你要长时间离开电脑，例如准备睡一觉，醒来继续工作，那就休眠非常适合。因为此项等同于断电，却又能把你当时的数据全部保存，而缺点只是一块等同于内存大小的硬盘空间和运行中产生的那么一点碎片垃圾。
那么，为什么总是有人说优化电脑要关闭休眠呢？其实这是在WindowsXP或者之前的98传下来的，因为那个时候的电脑硬盘空间非常紧张，普遍都是几十个G，甚至于几GB的硬盘，这样的情况下，关闭休眠节省资源的作用可想而知。而今天，几百G甚至几TB的硬盘比比皆是，休眠占用的那么点空间还是个事儿吗？如何选择相信你已经知道了。
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