男生谈恋爱太敏感了怎么办(敏感自卑型性格男友怎么相处)

反复肯定对方的优点。一开始,他也许不会理睬你的“拍马屁”,认为你是有求于他。可时间一长,他发现你只是单纯的欣赏,崇拜他,他心底的“锚”扎得就会越来越深,那些赞美理所当然就成为事实了。

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第一个方法:反复肯定对方的优点。

在这之前,我先给大家普及一个心理学上的理论——“心锚效应”。

通俗地讲就是人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接,产生条件反射。当条件和反射的连接模式衔接好之后,人的心锚就建立起来了。

在心锚建立起后,如果重复多次使用衔接过程,心锚所产生的效果会更加明显。

有意识的,重复性的行为将会产生相对应的效果,这种效果也会随着行为的不断增加而不断加强。

假如你的另一半是个“玻璃心男人”,那就千万不要吝啬你的赞美,把你毕生所学的“金句”堆在他身上。

一开始,他也许不会理睬你的“拍马屁”,认为你是有求于他。

可时间一长,他发现你只是单纯的欣赏,崇拜他,他心底的“锚”扎得就会越来越深,那些赞美理所当然就成为事实了。

当然,夸人也不是天南海北想说什么就说什么,有时候说得不好甚至会起到反作用。

比如,男人明明长得很一般,你夸他比吴彦祖还帅,那他不仅不会自信,反倒觉得你很虚伪。

切记当我们在夸男人的时候,一定要结合具体的事情,做到“有观点、有事例”。

学员小诗和男朋友是相亲认识的,男方无论在长相、性格还是工作上都算是不错的,积极阳光,懂得生活,几次约会也给小诗留下了不错的印象。

可在后来的相处中,小诗发现男朋友有一点“强迫症”,夸张到就连上班前头发丝的朝向也要一一调整。

有时候小诗回来比较晚,男友也会盘问到底,总觉得自己比不上小诗身边的男性,生怕小诗离开他。小诗告诉我:

“我觉得我的男朋友挺好的一个人,但他敏感的神经和自卑的心态让我觉得很郁闷,也很心疼,我想帮他,却又无从下手。”

我给小诗的建议就是学会夸奖自己的男朋友,在潜移默化中不断加深他的自信,让他相信自己是一个真正优秀的人。比如:

“亲爱的,你刚才在厨房炒菜做饭的样子太帅了,治愈了我的味蕾,也治愈了我的心灵,我真希望能一辈子吃你做的饭。”

“你每天都会来接我下班,是一个很负责任的男人哦,对我来说这就是最真切的爱。”

“你知道吗?你刚刚给我吹头发的动作,超级温柔,我的心都融化了。”

后来小诗很开心地告诉我说,自己的男朋友已经开始有所转变了!

只是在日常接触中多一点点用心,就起到了四两拨千斤的作用。

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第二个方法:时常表达爱意

可能有很多人会这样想:两个人恋爱久了,或者结婚了,就要过柴米油盐的重复生活,那些初恋时期的互诉衷肠、甜言蜜语可能不太重要了。

其实不然,我们之所以进入恋爱,是要透过与另一个人的深刻互动,发现更深层的自我,一起携手成为更好的彼此。那日常生活中的表达爱意,就十分的必要和重要。

自卑敏感型的男人特别缺乏安全感,也常常会把这种脆弱深藏心中。面对他们,我们要做的就是时常表达爱意,给他更多的安全感。

有些姑娘会觉得自己不会说甜言蜜语,也不太会表达自己的感情,日常生活中,也很容易忘记,丢在一边。怎么有效地解决这个问题呢?

我给大家的建议是,准备一个笔记本,一周记录一次,制定你表达爱意的次数和想要表达的方式内容,每完成一次就打一个对勾。这样做,有两个好处:

①拓展表达爱意的方式

比如,你可以在晚上睡觉之前,主动亲吻他,也可以偶尔来点小惊喜,给他出乎意料的关心。

②你可以记录他的反馈

哪些事情让他非常感动,哪些设计又让他没多大感觉。

通过记录的方式,你也可以更加具体地了解他想要的爱与安全感。

即使被他发现笔记本,他也会因为你的体贴和爱意,加倍疼爱你,为你付出。

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第三个方法:谨慎开玩笑

敏感自卑的男生都是经不起开玩笑的,因为你的一句无心之谈会让他心里波澜四起。

让我印象很深刻的是几个月前入学的一个学员璐璐。

璐璐和男朋友是一个大学一个专业的同学,因此他们的交际圈也比较重合。

男生来自西北的农村,家庭条件比较艰苦,家里只有他一个上大学的。他在学习上也比较勤奋,每个学期的奖学金也会被他收入囊中。

璐璐就是看中他勤奋好学、踏实进取的优点选择和他在一起。璐璐是个心细的女生,也注意到了他的家庭条件,所以也没有提过多的要求。

一次同学聚会,同学们聊到毕业的发展,璐璐随口开玩笑说道:

“嫁鸡随鸡嫁狗随狗,那我肯定得跟着他回农村种地啊!”

谁知这样一句不经意的玩笑话点燃了男友心中的怒火,他拍桌起身,离开了饭局,只留下了尴尬的同学。

最终璐璐和他没能走在一起……

这就是语言的力量,彼之蜜糖汝之砒霜,在和男人交往的过程中,无论是交换意见还是抒发情感,一定要谨言慎行,以免在无意之中挥刀伤了人。

做到上述我们讲的三点方法,你一定可以“养成”自己的“钢铁”系男友,和他一起在爱情的海浪里乘风破浪,勇往直前!

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