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温州一孕妇，怀孕5个月，突然发热，并伴随头痛，以为是普通感冒，结果没想到几天后变成了高烧不退，实在扛不住才来到了医院，就诊时发现已经无法检测到胎心，胎儿已经死亡。
泉州一孕妇，怀孕后总是反复高烧，气喘难受，她以为是怀孕后抵抗力低下，结果高烧3天不退，来到医院发现已经出现了气喘、咳痰症状，甚至出现了心脏衰竭等情况。
对于孕妈妈来说，体温升高一定程度上是一种人体对抗感染或伤口正常的自我保护机制，但是如果不及时治疗，后果不堪设想。
英国曾经有一项研究证明，妊娠早期，尤其是前3个月，如果孕妇经常发高烧，极易导致胎儿心脏和面部缺陷。美国杜克大学研究人员曾经提出，宝宝兔唇的原因之一很有可能是孕早期高烧所致。
而挪威的某研究机构发现，在2000年~2010年十年间，在出生的这十万名儿童中，母亲孕期发烧1~2次，孩子患自闭症的风险提高35%。
孕期体温升高的原因
通常，孕期体温升高是会有很多原因的，妈妈们一定要分辨清楚自己的发烧原因。
1.是否由感冒引起
病毒性感冒，也是一种上呼吸道感染，是孕期体温升高的常见诱因。在孕期，由于免疫系统水平受到影响，患感冒的风险比平时更高。一般症状比较温和，包括轻微发烧（37.8度或以上）、感觉冷、流鼻涕、嗓子痛、浑身肌肉酸痛、咳嗽等等。
·与细菌感染不同，病毒性疾病可以通过抗生素治疗，并且一般而言通过自身免疫系统的对抗就可以痊愈。
如果过了三四天还没有好转的迹象，甚至更严重了，就要立即和医生联系。
2.是否为流感症状
流感和普通感冒类似，也是一种病毒引起的上呼吸道感染。但是，流感的症状要严重得多。
流感的症状包括浑身感觉冷、发烧（37.8度以上）、四肢乏力、头痛、流鼻涕、咳嗽、肌肉酸痛、呕吐、恶心等等。
如果你觉得自己的症状更像流感，就需要立即就医。
3.及时发现尿路感染症
不论是否处于孕期，尿路感染都是可能导致发烧的一个原因。尿路感染是一种细菌感染，受感染的部分可能包括尿道,输尿管、肾脏和膀胱。当细菌进入尿路系统就有可能导致感染。
·其症状包括发烧发热、尿频尿急、小便时疼痛、尿液浑浊或者呈红棕色，以及盆腔部位疼痛等。
·尿路感染如果不及时治疗，就可能会有肾脏感染的危险，也会对胎儿造成危险，包括新生儿体重过低、早产、败血症、呼吸衰竭，甚至死亡。
4.了解肠道病毒感染的症状
如果你的发烧发热伴随着上吐下泻的症状，就可能是由肠胃炎引起的，而肠胃炎通常是由病毒引起的。
病毒性肠胃炎的症状包括发烧、腹泻、腹部痉挛、恶心、呕吐、肌肉疼痛和头痛等。
·肠胃炎最明显的症状就是脱水。如果你脱水现象严重，就有引起宫缩甚至早产的危险。因此，如果你出现严重的腹泻、呕吐情况，就一定要立即和医生取得联系。
5.了解李斯特氏菌感染的症状
免疫系统弱的孕妇有患李斯特氏菌感染的危险。这种感染的来源可能是动物、食物。
其症状包括发烧、浑身感到冷、发抖、肌肉疼痛、腹泻、四肢乏力等。
李斯特氏菌感染对新生儿极其危险。如果不及时治疗，可能会导致流产、死胎、早产。
如何缓解发烧症状
如果遇到以下情况，一定要去医院及时就医：
1.去看医生或者向妇产科人员寻求帮助
孕期常见的发烧发热原因有以下几种：感冒、流感病毒、食物中毒，以及尿路感染等等。如果你的发热同时伴随有其他症状，如红疹、恶心、宫缩、腹痛等，一定要及时与医生取得联系。
·如果发烧的同时还发生羊水破裂的情况，就要立即去医院。
·如果过了24-36个小时，发烧症状仍然没有缓解的迹象，或者你的体温高于38摄氏度，也要立即与医生取得联系。
·长时间发烧会对胎儿产生不利影响，甚至增加流产的危险。如果你无法使体温降低，就要及时和医生、妇产科人员取得联系，寻求帮助。
2.用温水泡澡
·淋浴或泡澡都是降温的好办法。洗澡之后，皮肤表面的水珠蒸发会带走一部分热量，帮助降低体温。
3.在额头敷毛巾
在额头上用毛巾凉敷也是降低体温的好方法。这么做可以吸走一部分热量，降低温度。还可以利用电扇降低体温。可以躺在电扇下，或者在电扇旁坐下来，记得一定要把电扇调到最低档，以免着凉。
4.多喝水
·多喝水。孕期体温升高，水分流失也会增加，因此即使补充水分尤为重要。多喝水不仅有利于保持足够的水分，还可以帮助身体从内而外降低温度。
喝温热的鸡汤等也有助于补充水分，还可以喝一些富含维他命C的饮料，如鲜橙汁、柠檬水等，你也可以适当喝一些电解质饮料补充流失的矿物质和葡萄糖。
5.获得充足的休息
一般来说，发热症状是人体对抗感染的正常反应。因此，充足的休息非常重要，这样你身体的免疫系统才能正常发挥作用。躺在床上休息的时候要放松，避免过多的压力和体力活动。
参考文献
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【4】屠海燕，《新妈妈产后恢复一本通》，江苏科学技术出版社，2014
【5】（英）安雅·海耶斯，（英）荷莉· 史密斯 ，《40周怀孕百科》，天津科学技术出版社，2018
【6】玛拉·魏克，《梅奥健康怀孕全书》，北京科学技术出版有限公司，2021.3
