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但对于日常就不爱哭、怎么也哭不出来的人来讲，哭戏绝对是一大难题。
刘涛就曾说过，自己是最不会哭的演员，让自己哭特别特别难，看到有哭戏，就压力很大。
黄渤也觉得哭戏让自己很为难。
对不会哭的演员来说，最尴尬的时刻就是：
摄像机灯光准备就绪，搭档对着自己嚎啕大哭
自己傻站在那，酝酿半天，还是哭不出来
因为刘涛对演哭戏很有压力，所以她曾说，爱看孙俪演戏，特别是哭戏。
对于哭戏，娘娘应该是很有发言权了。在《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》，娘娘的哭戏那是可圈可点，令人佩服。
尤其是“皇上，驾崩”这句台词一出，两行泪恰当的缓缓流下。
还有得知眉庄去世，那悲痛的眼神，满脸的泪水。
关于哭戏，很多人都采访过孙俪，问她有没有什么技巧。
孙俪说，不要心里只想着哭，不要目的性太强，最重要的还是情感的交流。
技巧就是，投入那个角色，为她感动、为她悲伤、为她哭泣。
感同身受，同喜同悲。
徐峥在《我就是演员》里谈起《我不是药神》那场哭戏。
第一天去了，做好了所有准备，所有人都知道在这应该哭，可是那天就是没哭出来。现场非常安静，所有人都关注着他，说徐老师不要着急，慢慢来，我们等你。
可想而知，徐峥那时候肯定压力爆表。
他借鉴剧组里面一个哭戏很厉害演员的方法——用角色的名义给自己写信。
第二天要拍的时候就开始看那封信，很顺利就下来了。
如果我们和角色产生了共情，可是因为这样那样的原因，就是哭不出来怎么办？
中戏的刘天池老师，给我们示范了一招：用呼吸法30s哭出眼泪。
第一步：大口呼吸
第二步：把头扬到90度左右
第三步：用鼻子吸气，嘴巴呼气，反复几次
第四步：配上台词
成了。
戚薇说，哭不出来就“生哭”。
这里的生哭指的是，通过想难过的事情，调动自己的感情。
这让我想起方法派里的一个著名技巧—替换技巧
就是把搭档替换成能引起悲伤情绪的人，或者把人生中相似的事和剧本情节做替换。
最根本的目的是为了把相应的情感表达出来。
提起哭戏，怎么能少得了琼瑶剧的一众女演员。
琼瑶剧挑选女演员的首要条件就是要哭得好。
不仅要能哭、还要哭的美、哭的有分寸、眼泪要收放自如。
泪眼影后刘雪华就说，我能控制到哪一句话落眼泪，哪一只眼落泪。眼泪，掉在木地板的声音都听的到。
萧蔷说会在心里放个留声机，把自己喜欢的音乐放进去，如果现在需要很悲伤，会在心里播很悲伤的歌。
在拍《一帘幽梦》的时候，导演说，你说到这句话的时候掉一滴眼泪，说到这儿的时候再掉一滴眼泪。
因为在讲这句话的时候，镜头会给特写，所以一定要那个时候掉眼泪。
甚至会严格到右边一滴泪，左边两滴泪这种程度。
何冰谈起大学时的最后一堂课，教的技巧就是流眼泪。
用刺激泪腺的方法，让自己哭出来。
未必是真情，但是能在一瞬间调动起情绪。
这不是好办法，却是谋生必不可少的一课。
提起刺激泪腺，如果长时间不眨眼，眼睛发酸，眼泪也会掉下来。
虽然我们都知道哭不出来有眼药水可以代替，可以用辣椒水、芥末酱刺激。
但是演哭戏时尽量不要借助外力，因为假哭和真哭是不一样的。
如果脸上挂着泪，眼里没有丝毫感情，这样的泪眼不会打动人心。
哭戏不是判断表演的最高标准
哭戏是演员的基本功
对于哭戏，每个演员都有独特的技巧帮助自己
你有什么秘诀吗？一起分享一下吧~
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