清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。
清明节是我国重要的传统节日
具有缅怀先人、礼敬祖宗的重要意义
你知道它的由来和习俗吗？
清明节由来
清明演变成纪念祖先的节日与寒食节有关。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。
后来，清明节还吸收了另外一个较早出现的节日——上巳节的内容。上巳节古时在农历三月初三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴，以祈福消灾）。
约从唐代开始，人们由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野。因此，清明节也被人们称作踏青节。宋元时期，清明逐步形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。
清明除了是我国重要的传统民俗节日，也是国家的法定假日。这一天，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。因此，清明既有慎终追远的感伤情怀，也有欢乐赏春的喜庆气氛。
和孩子一起了解清明习俗
祭祀活动也是一种感恩教育
清明祭祖，其内涵是孝文化。向已逝的亲人、祖先送上思念与敬意，通过文明扫墓，给孩子提供一个认识孝文化环境，让他们知道感恩。
和孩子踏青，亲近大自然
又叫探春、寻春、郊游，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
和孩子一起玩传统游戏
清明节除了祭奠祖先，还有很多适合孩子的传统游戏。
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古代的人们把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
秋千最早叫"千秋"，汉代以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日的民间游戏。唐代荡秋千十分流行，并成为清明节习俗的重要内容。
带孩子一起种花植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。过去还把清明节叫作“植树节”。
清明，和孩子聊聊生老病死
在祭奠亲人或祖先时，孩子可能会问到和死亡有关的敏感话题。那么，爸爸妈妈也不要刻意回避这样的话题，可以根据孩子的年龄段、接受能力，适当地跟孩子聊聊。
清明祭扫出行，一起倡议
来源：网络综合
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原标题：《双滦事 | 清明节的由来和习俗，你了解吗？》
