眼窝凹陷一般常见的恢复方法是：通过手术做自体脂肪填充来改善凹陷的症状，比较安全的是玻尿酸填充，因为眼部肌肉相对薄弱，脂肪比较少，如果凹陷不是很严重的话可以通过请示多做眼保健操或者是均衡等疗法来改善。平时可以多做眼球运动，保持良好的生活作息习惯。
眼窝凹陷该怎么改善？
欧美人的深眼窝会看起来眼神深邃五官更加立体，而对于亚洲人来说通常是眼窝凹陷而不是深眼窝，看起来就会显得不精神有衰老感。
那么对于眼窝凹陷怎样解决呢？这也是很多来咨询的求美者会问到的问题。
首先要弄清楚前因后果，才能正确的解决问题，所以首先了解眼窝的成因：
1、遗传因素导致的先天性眼轮匝肌肥大，或者眼睑内有较多色素那么这部分的皮肤会比邻近部分的皮肤颜色深，色素较多，眼睛周围会呈深灰色，显示出较深的眼窝。
2、如果长时间使用一些含铅量高的化妆品可能会导致深色色素颗粒渗入眼睑，长时间使用会形成黑眼圈，使眼窝看起来更深。
3、由于过度疲劳和缺乏休息，由于自主神经失衡，血管血液循环不畅，导致眼轮匝肌和眼睑皮肤静脉血流充血。因为静脉血的颜色相对较暗，会出现深灰色的眼圈，使眼窝看起来更深。
4、由于眼窝或眼睑周围的静脉瘤或静脉曲张可能导致眼睑长期水肿和静脉血充血，从而导致眼窝看起来更深。
5.可能与外伤有关。当眼窝或眼睑挫伤引起皮下出血时，会导致黑眼圈，甚至引起眼窝凹陷，使眼窝看起来很深。
我们知道成因就可以对比成因来进行改善：
1、如果是轻度的眼窝凹陷可以通过全切双眼皮的方式，通过反折后增加上睑饱满度改善眼窝凹陷的问题。
2.如果是中重度的眼窝凹陷可以通过利用自体脂肪填充眼窝自体脂肪填充眼窝可有效改善和矫正眼窝凹陷，提取少量1-2ml脂肪，净化后注入眼窝凹陷处。
脂肪在存活后是它自身的一部分，所以它可以保持很长时间。还可以通过用透明质酸填充眼眶凹陷来进行改善。
填充透明质酸后，不仅外观有显著变化，而且看起来饱满、年轻、充满活力，原有的眼睑沉重感也得到改善。透明质酸是透明质酸的一种，是人体皮肤组织的成分之一。
3、如果是由于过度疲劳导致休息不足产生的暂时性的眼窝凹陷，要注意做眼部运动、注意休息。
