健身动作平板支撑的正确姿势 做对姿势好处知多少

健身动作平板支撑的正确姿势 做对姿势好处知多少

健身动作平板支撑的正确姿势 做对姿势好处知多少

正确的平面支撑方法:1。为IKU准备平板电脑支撑垫。推动姿势是起始动作2。两个前臂紧紧地弯曲地面。此时,肘部和手指平放在地面上。3。脚趾可以稍微弯曲,拧紧腹部,以使腹部和腹部按钮会感觉到脊柱。4。拉直身体,但保持脖子和脊椎放松。

小米平板4参数


续航时间具体时间视使用环境而定
基本参数
上市时间2018年06月
产品定位娱乐平板电脑
操作系统Android8.1
配置参数
处理器型号骁龙660 AIE
最高频率2.2GHz
系统内存4GB
内存类型LPDDR4x
存储容量64GB
存储介质eMMC 5.1
显示屏
屏幕尺寸8英寸
屏幕分辨率1920x1200
屏幕像素密度283PPI
屏幕描述16:10屏幕比例,1200:1对比度,支持护眼模式,标准模式,增强模式,夜光屏,智能适应模式下无级色温
功能应用
WiFi功能支持802.11a/b/g/n/ac无线协议,双频(2.4GHz+5GHz)
蓝牙功能支持,蓝牙5.0模块
感应器陀螺仪,加速感应器,环境光线感应,霍尔感应器
特色功能AI人脸识别
多媒体
扬声器内置扬声器
麦克风内置麦克风
摄像头双摄像头(前置:500万像素,后置:1300万像素)
拍照功能F2.0光圈,面部识别,支持美颜,支持HDR
视频功能支持1080p视频拍摄,30fps
格式支持
音频格式支持AAC LC,HE-AACv1(ACC+),HE-AACv2(ACC+),ACC,AMR-NB,AMR-WB,FLAC,MP3,PCM/WAV,Vorbis
视频格式支持H.263,H.264 AVC Baseline Profile(BP),H.264 AVC Main Profile(MP),
H.264 HEVC,MPEG-4 SP,XVID,VP8,VP9,ASF/WMV,3G2,AVI,TS,
MKV/WEBM,M4V,3GP/MP4,FLV
图片格式支持JPEG,BMP,GIF,PNG格式
文本格式支持TXT等格式
接口/按键
数据接口USB Type-c
音频接口3.5mm耳机接口
其他接口扩展卡槽
功能按键开关按键,音量按键
电源参数
电池类型锂电池,6000毫安
续航时间具体时间视使用环境而定
电源适配器DC(5V,2A)自适应交流电源供应器
外观参数
产品尺寸200.2×120.3×7.9mm
产品重量342.5g
机壳材质铝镁合金材质
机壳颜色金色,黑色
附件
包装清单平板电脑主机 x1
电源适配器 x1
USB Type-C数据线 x1
插针 x1
入门指南 x1
三包凭证 x1
保修信息
保修政策全国联保,享受三包服务
质保时间1年
质保备注主机1年保修
客服电话立即拨打
电话备注周一至周日

小米平板4八英寸是多大

1.小米平板电脑4的屏幕比率为16:10。该比率比以前的小米平板电脑更苗条。在视频和阅读方面,视觉效果更好。2。小米平板电脑使用8英寸的屏幕,其分辨率为1920x1200,LCD材料,PPI为283,使用GFF充分拟合技术。

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