1. 电脑没有程序运行,依旧显示内存占用很高
是后台进程太多了。 windows系统中有一个占用CPU、内存极大的进程：Windows Update。而且这个进程默认是打开的。一开机以后，这个进程就会满世界去找更新，导致内存占用居高不下。 解决方法： 开机启动至桌面。 在“计算机”图标上右键，属性，单击windows update，左边选更改设置，重要更新改为“从不检查更新”。
左下角输入：services.msc，找到windows update进程，右键单击，选停止，然后右键单击，选属性，启动类型选禁用。 一般计算机只要关掉这个进程，系统都会比较快。
2. 为什么电脑啥都没运行内存占了好多
出现存储空间不足主要是因为手机内部存储容量不足导致的。解决方法如下：
1.当手机提示存储空间不足时，可将手机通过数据线与电脑相连，通过手机助手管理手机软件及内存。
2.手机连接成功后，首先进行手机体检，手机体检可清除手机运行过程中产生的垃圾文件，释放存储容量。
3.其次进行手机清理，手机清理可清理聊天，上网，玩游戏时产生的缓存文件，也可以清理卸载软件游戏时残留的系统文件。
4.点击我的手机管理已安装的软件，可将安装在手机内存下的软件移到SD内，节省手机内存容量。也可通过下载软件搬家工具进行此操作。
5.进行完以上操作后，返回到我的手机界面，右下方会有内存卡容量显示，如果仍然提示内存不足需立即清理，点击立即清理会弹出深度清理界面。
6.进入手机内存，删除占用内存较大的文件包，如果不清楚用处的不建议删除，以免删除系统文件，可删除tencent，这是腾讯QQ的文件包，占用空间较大。
3. 电脑内存占用率很高没有进程
安卓手机有一个特殊的机制就是自动启动。
本意是为了加快程序的启动程序，结果权限被滥用，不管是不是有必要，几乎所有的应用程序都想在用户开机的时候后台自动启动。于是就造成了没开几个程序，但内存占用却很高的怪现象。 RAM不足，可以通过节省RAM使用来变相的提升可用内存的容量。方法是：
1、安卓低版本，必须Root后，用LBE安全大师或自启管家等类似的软件，禁止后台不必要的应用自启，就可以十分有效的空出大量的可用内存。安卓5.0以后，系统自带了内存管理器，就可以禁自启，无需root。
2、用进程管理软件，经常在运行大程序前，杀一杀进程，清理一下内存。
3、一个功能，尽量只装一个软件。比如市场软件，只装一个。比如杀毒、拦截骚扰短信、统计流量、节电等常用功能，尽量用一个软件来完成（比如前述的LBE），不要装多个软件，那样会增加不必要的内存浪费。
4、暂时不用的软件，可以把安装包备份在手机存储卡里，然后卸载。用的时候临时装上。这样十分节省内存。
4. 电脑内存占用高,进程却很少
你列的几个进程都是系统必须的，最后一个是ATI的驱动。
依次检测：
1.CPU温度是否正常
2.卸载杀毒软件后运行千千静听测试，有可能是因为杀毒软件监控导致，
3.试试CPU使用率是否持续很高，比如运行千千静听，占用50%，过几分钟会不会降下来。
4.如果重装后几个小时内就正常，木马或病毒的可能性很大，刚重装后，C盘是干净的，病毒可能在其它盘里，一但运行中毒的程序，系统就会被再次感染，建议重装后，什么都不允许，只升级杀毒软件，然后断网，全盘扫描。
5. 电脑没有运行程序但是内存被占用
手机提示内存不足一般是由于手机运行内存不足/手机存储不足/手机内存不足这3种可能导致的。 一、如果是手机存储空间不足，请在文件管理--分类视图---删除压缩包和安装包，另外把不需要的音乐/视频/其他资料等删除或者转存到电脑端，释放手机存储的空间，然后定期清理缓存试试。 二、如果是手机内存空间不足： 1、进入设置--存储——首选安装位置——选择用户空间（手机存储）。 2、把安装在系统空间的程序移动到用户空间中，设置——程序管理(或应用程序)——全部——点击程序—移动至用户空间。做完以上操作之后还可以进入文件管理删除一些没用的垃圾文件和数据包之类的来释放更多的空间。 三、如果是运行内存不足，运行内存的占用跟后台程序运行的个数，缓存的多少，还有下载软件的数量都有关的，另外手机系统也是占有了一定的运行内存的，无法清理。现在可以清理下后台程序和缓存观察的。在手机关机后，同时按电源键和音量减8秒左右，进入recovery模式，使用音量上下键选择清除缓存，按电源键选择确定，然后就会清理掉缓存，清理后重启手机，再观察看看。
6. 电脑运行程序不多为什么内存占用比较大
电脑刚打开一个软件，内存就占用了百分之九十多，可能有如下几个原因：
1、电脑中了病毒。病毒进程隐藏运行，有可能会无限增殖，占用电脑大量的运行资源，使内存使用率急剧升高。解决方法：使用杀毒软件彻底全盘杀毒，可用的杀毒软件有360杀毒、金山毒霸等。
2、电脑配置内存过小。电脑配置内存过小也是稍微打开一个软件就几乎用光内存的一个可能原因。解决方法：加装同一品牌同一频率的内存条，增大电脑的安装内存。 注：建议使用同一品牌同一频率的内存条是为了保证兼容性，不同品牌不同频率的内存条极有可能不兼容，导致电脑蓝屏等状况出现。
7. 电脑什么都没运行内存过高
应对物理内存使用率高方法一：
安装多一条物理内存。当然，这是解决问题的最根本最快的方法。2G内存现有来说，对于Win7也是刚刚好够用，等我们安装程序过多是必定会导致系统运行缓慢。如果可以的话，直接换成64位操作系统，让系统更好的识别大内存，并调用。
应对物理内存使用率高方法二：
安装一些内存整理软件，可以再运行大型程序是先运行内存整理软件对内存进行整理。以缓解内存使用率过高。
应对物理内存使用率高方法三：
设置更大的虚拟内存。虚拟内存的设置，必须为实际内存的1.5倍。
还要养成良好的杀毒习惯，并对启动项做相应的调整。减少不必要的启动程序，清理插件及服务。通过上述方法，可以很容易的解决物理内存使用率过高的问题。
8. 没有运行程序内存却占用过高怎么办
这种情况肯定是系统装载的时候没考虑C盘，划分容量并不足，一般系统盘至少要预留系统的1.5倍到两倍之间，就是在装系统之前，系统的容量是40G，你要考虑要达到60G以上，否则总是会比较卡的！现在这种情况就应该重新格式化硬盘，装载系统！做出C盘的预留空间！
9. 没运行程序内存占用极高
应用程序会耗电，比如淘宝，QQ运行时会占用CPU和内存资源，增加耗电量，这个大家应该都知道。
操作系统其实也是应用程序集合，一般操作系统都包涵内核、基础类库、应用程序，内核和驱动可能会映像耗电量，而上层自带的应用程序和服务很多会长期在后台运行，这些服务也都是耗电的。
操作系统本身耗电程度，和系统优化，系统自带服务耗电量直接相关。不同系统上开发的软件，可能因为程序运行机制有不同，会占用的资源多少也不相同，优化难度也会不同，做出来的软件耗电量也会不同。
比如ios的开发工具xcode可以让开发者开发时更加容易看到软件资源占用率，更方便调优。
10. 电脑没运行程序内存满了
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的。
1、驱动程序建议在华硕官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
11. 电脑没开程序内存占用很高
1，查找“罪魁祸首”右击【开始】打开【任务管理器】，点击【cpu】进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。
2，关闭WindowsSearch新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入【cmd】，右击【命令提示符】选择【以管理员身份运行】，输入【net.exestop“Windowssearch”】回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入【服务】（或者同时按下【WIN+R】组合键，输入【services.msc】回车，打开服务），双击【WindowsSearch】并选择【禁用】后【确定】。
3，关闭相关服务和关闭【WindowsSearch】服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击【Superfetch】和【PNRPsvc】，选择【停止】并【确定】即可。4,修改注册表【WIN+R】组合键打开运行，输入【regedit】回车，依次找到【HKEY_LOACAL_MACHINE】【SOFTWARE】【Microsoft】【Dfrg】【BootOptimizeFunction】,双击右侧【OptimizeComplete】将【数值数据】改为【no】并确定。5,禁用IPv6直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IPHelper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。6,关闭家庭组等还可以关闭家庭组、手动通过WindowsDefender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情7,更新系统进入【设置】【更新和安全】【检查更新】，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。
