QQ备份保存QQ聊天记录的方法如下：
在QQ的安装目录里面，有许多以数字命名的子目录，分别是与每个人的聊天记录、QQ表情等个人文件，当重新登陆或换了一台机上QQ的话，虽然好友名单不变，但聊天记录没有了!怎么办?如果是QQ会员可以使用“上传聊天记录”来将聊天记录上传到QQ的服务器里，换了电脑以后用“下载聊天记录”来恢复聊天记录。如果不是会员，可以使用以下的方法：
在安装完后，可以将以前的聊天记录的文件夹拷贝到QQ的安装目录里面，然后重新登陆，就可以看到以前的聊天记录了。同样，当换一台机上网前，先将记录聊天记录的文件夹拷贝到QQ目录里面，然后重新登陆，也一样可以看到以前的聊天记录了。
当聊完之后，最好把聊天记录备份(可以放到QQ网络硬盘里，也可以发到邮箱中)。
但是，如果长时间使用QQ，这个文件夹可能很大，如果仅仅是为了保存QQ的聊天记录，也可以使用QQ的导入导出聊天记录来保存或恢复一个或全部好友的聊天记录。
