手机QQ登录不上，主要有以下几种原因：
1.手机连接不上网络
2.手机QQ软件版本过低，或者软件损坏
3.手机网络设置错误
4.手机网络不稳定
5.其它原因
手机QQ登录不上的排除方法，首先我们从网络方面入手，请确保您手机开通了GPRS网络或者3G网络，并且开启了网络，我们可以先浏览网页试试，如果浏览网页正常，并且速度较快，比较稳定依然无法登录手机QQ的话，请检查下手机QQ是否版本过度低，可以尝试下载最新QQ版本安装试试。
另外如果排除网络以及QQ软件的问题，我们需要检查下手机网络设置，可能是你无意间更改了网络设置，建议把手机恢复到出厂设置，一定可以的。不过这样的话，你手机的一些设置可能都要重新再来，一般如果没什么意外的话，手机是可以登录上QQ的。
