电脑显示器的最佳亮度|电脑显示器的最佳亮度多少对视力好

电脑显示器的最佳亮度多少对视力好

屏幕亮度多少对眼睛好，每个人的标准不一样，个人觉得只要觉得看屏幕的时候眼睛没有感到不适，酸胀，刺眼，看起来字迹清晰就可以了，以舒适度为主，就是屏幕最好的亮度

一般来说，液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

电脑显示器最合适的亮度

距离要保持在60厘米以上为好。健康小贴示：选择绿色环保、健康的显示器，即具有高清显示技术，并且将世界最前沿的黑晶α抗反光涂层与树脂滤光护眼技术相结合，以减少屏幕字体清晰度不够造成的视觉神经过度疲劳和杂光对视觉神经造成的冲击和辐射，避免使用普通电脑造成的眼酸、眼痛和流眼泪症状。

另外，电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10～15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；并设置显示器的刷新率，通常选用85Hz的刷新率为宜；在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟；还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。

电脑屏幕亮度多少对眼睛好

电脑屏幕肯定是亮更伤眼，这是跟眼球的构造有直接关系。要调查一个人的眼球，它的构造主要是瞳孔和眼角膜等组成，眼睛如果经常接触亮度比较高的情况，会造成眼睛干涩甚至近视眼的情况。所以在日常使用中必须将电脑屏幕调的暗一些，这样才会护眼一点。

电脑显示器亮度多少合适

亮度为70－80％左右，对比度45％这样就最好，但是也要根据你本人的适应度来调整的。调整方法：

1、屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。

2、白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。

3、晚上呢，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。

4、窗口颜色，打开控制面板，个性化，窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

5、选择背景桌面，最好选择护眼的桌面。

电脑显示器最佳亮度和对比度

液晶显示屏的最佳亮度为70-80%左右,对比度45%,CRT显示屏的最佳亮度为60-70%左右,对比度55%,具体数值要根据自己的感觉来设置,不同品牌、型号的显示屏,亮度也会有所差异。

而且屏幕的亮度也要根据环境的不同进行调节,如果环境很暗,就需要把亮度调低,如果环境亮度很高,甚至需要把亮度调到100%。

电脑显示器亮度多少对眼睛好

1、首先我们可以在自己的电脑桌面上可以看到“网络”这个图标。然后右键双击打开

2、打开之后我们可以在新出现的这个界面里看到“网络和共享中”这样的字，就在菜单栏的右上角，然后单击打开

3、打开之后我们便可以发现在它的子菜单中有“控制面板”这一项，然后可以单击打开

4、控制面板点击进去之后就可以看到很多用来调整计算机的选项，在这里寻找并点击“显示”，打开之后可以继续操作

5、点击之后就可以在其左侧发现有“调整亮度”的选项，点击进入

6、在这里可以选择“平衡”，一般推荐的也是这样的，如果选择之后还是比较黑。可以自己调节一下

7、自己调节的时候不用重新开始，直接在我们打开的这个界面的右下角有一个小光标，然后把它向右边拉就可以了

电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好

白天调到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。

显示器亮度多少对眼睛好

眼睛离显示器的距离为60cm为好。

如果调整后依然觉得刺眼，可以去买一个液晶保护膜，以达到降低反射的目的，会使眼睛舒服一点。

据中国妇女报20日报道，在调查中，科研人员测试了10款不同品牌的19英寸液晶显示屏，既有台式机，也有笔记本电脑。他们发现，所有接受测试的液晶显示屏都存在着「亮度过高」的问题。研究人员指出，当显示器的亮度达到每平方米100cd(即发光强度单位「堪德拉」)时，已经会对眼睛造成一定影响。而他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd-500cd。

主持这项调查的德国电脑专家表示，不光是液晶电脑，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠萤幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别「擦亮技术」使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了萤幕的色彩对比度及饱和度。不过它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向萤幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线「刺伤」，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。

那麽，怎样才能防止液晶显示屏对眼睛的伤害呢？专家提议：为防止光线反射，使用电脑时，我们的眼睛与萤幕的距离以60厘米左右为宜；其次，一般的液晶显示屏都有亮度高低的功能设计，在使用时，尽量把光亮度调；第三，不妨在液晶显示屏上贴上一张防光线反射的液晶显示屏保护膜，这不仅可以防止损坏液晶萤幕，还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。此外对於准备更新电脑的人来说，不妨选择市场上新出现的设有低反射液晶显示技术的液晶显示屏，其在设计上避免了光线对眼睛的伤害

电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！