我们中医认为足部对人全身的影响非常大，因为足部有着全身最多的穴位是全身的缩影，按摩足部可以对整个身体进行有效地放松，对我们的身体十分有益，不过由于人工按摩十分费时费力，大家比较喜欢使用足底按摩器。
足是全身的缩影，每一局部反域即反射区一也反映出整个机体的全部信息。根据全息律理论，按摩器刺激足部某个反射区，足部按摩器第二种是通过水流冲击和加热方式。中国人自古以来便有用热水泡脚的好习惯。到了现代社会，随着科技的发展，足部按摩器第四种是低频脉冲型的，通过电子低频脉冲达到刺激脚底穴位，放松和按摩脚底。很多人对于低频脉冲不是很了解。
可以令疲乏的脚部彻底放松加入了一些模仿鹅卵石的突起物，电子低频脉冲贴片可贴于全身穴位等功能，复合型足部按摩器的代表产品，又可以按摩脚底舒经活血.
足底按摩要连续做15至20分钟才能起到较好效果，皮肤有破溃时不要使用按摩器，一家人共用按摩器要注意卫生。
足心位置穴位比较集中，每天适当进行足底按摩，能够起到保健作用。按摩时间以晚上睡觉之前为宜，能够有效缓解疲劳、提高睡眠质量。按摩前应脱掉袜子，最好提前把脚泡热。按摩时间在15至20分钟左右，时间太短起不到很好效果。按摩过程中，双脚顺着滚轮来回碾压，力度要适中，以穴位感觉微微酸麻胀痛为宜。
需要注意的是，天气凉时按摩，要注意足部保温。被按摩区域皮肤有破溃时，不宜进行按摩。如果一家人共用按摩器，最好及时清洁，避免足部疾病交叉感染。
足底按摩器作为依靠我们传统中医理论制造的按摩器材，十分符合我们中国人的使用习惯，不仅如此，国产的足底按摩器也经常出口到国外，非常受外国友人的喜爱，可见我们传统文化的独特魅力，我们在使用足底按摩器的时候一定要遵守相关要求哦。
