最近和一个朋友聊天,她突然对我说:“小灿,你说人与人之间的差距为什么这么大?我觉得这是命,一开始就注定的。”
我问她,为什么突然这么想?
她说,最近她和一个同事要合作完成一个项目,结果中间出了纰漏。为此,她吓得不行,不知道如何向领导交代。
可她的同事却毫不在意。这倒不是因为她同事没犯错,而是人家有个有钱的老爸,工作就是消遣时间,不在意犯错。
听到这里,我才知道,她表面上在说人与人的差距在于命不同,实际上是指出了一个现实问题——我们大部分人的容错率都太低。
因为她的容错率太低,导致她一直畏首畏尾,难以承担犯错的后果。所以也就止步不前,不去尝试也就不会犯错,可也无法成长。
02.什么是容错率?
容错率是指在某个体系中能减小一些因素、选择对某个系统产生不稳定的概率。容错率越高,对效果的影响越小;容错率越低,对效果的影响越大。
通俗来说,容错率就是指允许错误出现的范围和概率。放到个人身上,可以视作一种包容度,一个人对“错误”、“不完美”、“未达成目标”、“缺点”等负面事物的包容度。
容错率低的人,会对错误、缺点等非常在意。因为他们一旦犯了错误,就需要付出很大的代价。所以,也害怕犯错。当然,也进步有限。
而且,因为自身对错误比较排斥,当看到别人犯错时,尤其是当这个错误还和自己有关系时,就会特别苛刻。
而容错率高的人,则对错误、缺点等有很强的包容,既不害怕犯错,敢于多尝试,也能承受犯错后带来的后果,进步速度自然也比其他人快。
同时,因为他们不在意犯错,对于别人的犯错经历也能平和对待,与周围人的相处也会比较融洽。
通过以上的描述,我们可以看出,如果一个人的容错率高,不管是对自己,还是对别人,都是一件好事。
03.如何提高自己的容错率?
事实上,我们很多人的容错率,在一开始就注定了。但是,这并不意味着容错率不可改变。当我们增加有效犯错的机会,就能提高容错率。
比如买彩票,第一次买就中大奖的人很少,但如果经常买,中奖的概率就会提高。即使不能中大奖,也能偶尔中小奖。
同理,想要提高容错率,也需要这样一个过程。
具体怎么做呢?
第一,制定计划有效犯错,同时消除自己对错误的抵触感。
想要提高自己的容错率,就要在错误中提升自己。但是,重复犯错并不是有效的学习机制,有效犯错才能让我们有所进步。
什么是有效犯错?
有效犯错就是从错误中得到负反馈,然后及时调整,用新的方法继续尝试,并从中获得正反馈,促进成长。
但是,我们每个人都特别注重自己的形象,而犯错则意味着愚蠢、笨拙,所以很多时候我们会努力避免犯错。
可问题是,初期尝试一个新事物,出错是常态,所以必须要自己先接受错误,消除对错误的抵触感。
这里有一个方法供大家参考——制定一个犯错计划。
是的,你没有看错,要把犯错也列入日常的任务中,从一种我们极力想要避免的行为,变成我们追求的目标。
计划至少要包括:
- 1.你打算犯哪方面的错误?
是工作技能方面,还是自我认知观念提升上?是家庭事务方面,还是家庭教育上?是社交能力提升方面,还是个人习惯培养上?……
总之,都要详细地计划好。
- 2.一周至少要犯几次错误?
之所以立下这点计划,是因为有了具体的数量,才能更加激发一个人的动力。比如,你可以计划一周内在制作PPT方面犯5个错误。
当然,这个目标的主要目的不是犯错,而是帮助我们消除对犯错的恐惧心理和抵触感。即使完不成规定的犯错次数,也没关系。
要注意的是,错误的代价不能太大,如果一个错误会让我们一无所有,这种错误还是极力避免比较好。
第二,犯错后及时反思,尝试用不同的方法刷得好结果。
犯了错之后,我们还要及时跟进,进行反思:自己当初的假设有哪些不足?如果重来可以怎么做?以后遇到类似问题要如何处理?……
反思并不是耽误时间,反而是与时间做朋友,随着时间的推移,反思的价值会越来越大,我们的收获也会越来越多。
反思之后,我们要及时行动。我们都有追求安全感的需求,不喜欢尝试新方法,但是想得再多、再好,如果不进行实践,一切都是枉然。
至于具体如何行动,要看我们从反思中得到了什么:
- 反思到有哪些不足,就从这些不足下手,努力弥补;
- 反思到哪个细节没有做好,就重新进行,做好这个细节;
- 反思到认知的局限性,就加深对事物的认知;
- ……
总之,就是尝试用不同于以往的方法去行动,然后刷得好结果。
第三,努力挑战能力范围之外的事情,促进自己能力提升。
容错率高的人可不仅是能接受错误,愿意接受挑战,更有能力减小错误的不良影响,承担错误带来的后果。
毫不夸张地说,在别人眼中天大的麻烦,在容错率高的人眼中,只是一个小小挫折而已,甚至可能不值得一提。
为什么人和人之间的容错率会有这么大的差距?除了和从小接受的教育有关外,与一个人的犯错成本也有很大的关系。
犯错成本除了与一个人的社会资源有关外,和能力也息息相关。可以试想一下,如果一个人在犯错后,有能力改正,消除错误带来的影响,是不是容错率也更高一些呢?
所以,想要提高容错率,就必须提高自己的能力。
想提高能力,当然可以一点一点地积累。但是这样的成长速度会很慢。如果想在短时间内实现快速进步,就要多挑战自我。
如何理解呢?
举个例子,如果我们只去做自己平常习惯做的事情,即使重复了很多遍,也只是做得更熟练一些而已,对能力的提升并没有太大的帮助。
但是如果我们努力去挑战那些能力范围之外的事情,即使一开始做得不好,也会随着反复练习而有所进步,最终把这些原本很难的事情变为能力范围之内的事情。
而这样反复循环下去,能力就会得到很快的提升。
从大的方面来说,容错率的高低可以影响一个人的格局和前途;从小的方面来说,容错率的高低也会影响我们日常的生活质量。
因此,我们有必要提高自己的容错率,从小事入手,让自己在犯错——反思——行动中获得进步。