我们第一次看到别人，在很短的时间内就会形成对这个人的第一印象。比如，这个人长得怎么样，是外向还是内向，是善良还是尖刻，是不是和我同一类人等等。
第一印象不管是对的还是不对的，都会对我们的人际交往产生持续的影响。
如果你对一个人的第一印象是厌恶，那么你就会回避同这个人再接触，第一印象就是你对这个人的唯一印象，这个印象在你那可能维持一辈子。
如果你对他人第一印象很不错，比如，你觉得这个人很善良，那么，在同他日后的交往过程中，你会倾向于注意他的与善良有关的行为。另外，在他身上发生的同一件事，别人可能有其他看法，但你会倾向于用善良来解释他的行为。也就是说，第一印象会影响你对后来接受信息的选择和解释，这种影响我们自己也很难察觉。所以，有时候，我们对一个人的判断和认识，并没有我们以为的那样客观和正确。
第一印象让我们对他人的评价建立在先入为主的基础上，第一眼简单、草率的印象影响着我们以后的注意力会放在哪里。即使我们的判断是错的，第一印象也会使我们后来不断寻找事实来证明自己的看法是准确无误的。
随着时间的推移和经验的增加，你对对方的了解不断深入，第一印象会发生变化，但已经存在于你头脑中的看法依然会产生影响。
有些恋情中，男的人品很差，亲朋好友都劝女的分手，但女的坚信男的很好，也许就源于男的留给对方的第一印象很好。有些婚姻中，老公不断做出伤害的行为时，妻子仍然相信老公是爱自己的，因为她始终记得第一次见面时老公送她的玫瑰花和说的甜言蜜语。在判断一个人品性时发生的偏差，大多受到第一印象的影响，在继续交往的过程中又只选择听其所乐闻，见其所乐见，使人对自己的错误判断信心十足。
