在这里修水蜂哥先感谢，网友无私的分享。这个方法是一位曾经被便秘困扰了三年的朋友，分享给我的。今天我就把这个方法分享出来。
这个方法也非常的简单。就是桑葚火麻茶加纯天然蜂蜜。如果自已制作桑葚火麻茶的话，那就比较复杂。因为这位网友，是直接买的桑葚火麻茶。关于喜欢自已动手制作桑葚火麻茶的朋友，为了对你们的负责，我在网上搜索了很久，也没有找到详细制作桑葚火麻茶的方法和步骤。
下面修水蜂哥来介绍一下用蜂蜜加桑葚火麻茶，治疗玩固性便秘时，要注意的一些事项。
1：选用纯天然蜂蜜，能买到自然成熟的蜂蜜最好。
2：先把桑葚火麻茶泡好，等茶温了或者凉了，再加入适量的纯天然蜂蜜。
3：用蜂蜜加桑葚火麻茶来治疗便秘的话，最好早晚各一杯。
4：孕妇、儿童不适宜这个方法。儿童、孕妇坚持直接喝些蜂蜜水，还有孕妇不宜选用带有活血功效的蜂蜜。买的时候一定要问一问卖家，专业的卖家，一般对蜂蜜的功效都是比较了解的。
如果觉得上面的方法复杂，你就用纯天然蜂蜜，每次冲蜂蜜水的时候在里面加入10到15克香油。坚持早晚喝一杯，对于治疗玩固性便秘也是有不错的效果的，这个方法特别适合老年性便秘。泡蜂蜜水千万不要用开水，最好用40度上下的温开水。
