书豪痛苦的开启了这个休赛期的亚洲行，第一站，来到了台湾省。在分享会上，书豪带来了将近一个小时的演讲，说到了许多，他提到“感觉自己被NBA抛弃”，“提到自己认为配不上这座总冠军，更不知该如何向球迷们分享这些”，分享过程中，书豪止不住的流泪，而每一滴眼泪，都是这十一年NBA生涯的故事。
他的篮球故事，是从高中开始的，而许多球迷不知道的是，高一的书豪，身高仅仅为1米61，这样的身高，别说打进NBA，就连高中校队也是痴心妄想。诚然，每个人的发育时间并不相同，但是从遗传的角度考虑，父亲1米69，母亲1米6，都不过1米7的身高，可以说，书号已经失去了长高的先决条件。
父亲深知书豪的打篮球的愿望，于是找来营养师，为书豪调配新的一日三餐搭配表。林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。就是这样大量的摄入，一年前身高仅仅1米61的书豪，已经暴涨至1米88，甚至打进他所在高中的校队，担任队长，那一年的战绩是，32胜1负，进入NBA前他的身高还在涨，最终定格在1米91，书豪的坚持为自己带来了长达30厘米的身高涨幅。
除了饮食方面的条件，乔丹告诉我们，外部刺激，对身高的增长也有效果。大一那会儿乔丹便十分渴望篮球校队，偏偏身高的原因让他屡屡受挫，1米7出头的个子，在北卡这样的篮球强校，打上校队近乎是不可能的，球技不行可以练，身高不行难道也可以吗？
乔丹用实际行动证明了这个观点的合理性，大一：乔丹不仅每天要完成给自己设定的篮球联系，还要在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。短短两年，这样强行拉伸的方法真的帮助乔丹达到了1米91的身高，到进入NBA时，他的身高定格在1米98，因为拉门框，他的手指也被拉的格外修长，这样的奇迹，就这么在篮球之神身上诞生了。
