在中国古代，因为医疗条件比较差，所以古人的寿命都比较短，不论是穷苦百姓还是王公贵族，很少都有人能够活过70岁，所以在古代一直有句古话叫做人活七十古来稀，但是放到现代的话，七八十岁的
在中国古代，因为医疗条件比较差，所以古人的寿命都比较短，不论是穷苦百姓还是王公贵族，很少都有人能够活过70岁。
所以在古代一直有句古话叫做人活七十古来稀，但是放到现代的话，七八十岁的老人家是非常常见的。
可是令人感到稀奇的是在古代有许多皇帝的寿命也非常短，从嬴政开始一直到封建王朝结束，一共经历了数百个帝王。
数百个皇帝的寿命加起来，平均得出39岁.作为一国之君，举国最富裕的人，寿命甚至要比老百姓还要短，这主要也是因为当皇帝的压力实在是太大了.
有这么一位皇帝却与其他的帝王不同，不仅再为时间相当长，而且他也活了很大年纪，他就是乾隆皇帝.乾隆皇帝在89岁的时候才去世。
乾隆皇帝一生风流成性，还这么长寿，其实主要是因为这几个原因第一遗传原因。乾隆是清朝的第六个皇帝，在乾隆之前的5个皇帝寿命都比较短，最长寿的也没有活过60岁。
但是乾隆却活到了89岁，其实乾隆的母亲钮钴禄氏的寿命也非常长，也算是清朝历史上非常有福气的一位太后了。
曾经跟随着乾隆皇帝四次南巡，还多次前往五台山泰山等地游玩，在85岁那年依旧跟着乾隆四处游山玩水，母亲如此长寿，所以乾隆的身体素质自然也不会差。
第二，乾隆常年练武
乾隆皇帝是出了名的，能文能武，其实作为清朝皇帝除了要精通文墨之外，从小便要精通骑射，清朝是外族政权他们的天下便是骑在马背上打来的。
所以不论是为了保家卫国还是谨遵老祖宗的教诲，乾隆皇帝从小也开始练武和锻炼自己的骑射技术。
再加上乾隆皇帝常年东征西战，身体素质十分强悍，所以直到七八十岁了，乾隆皇帝依旧能文能武，身子骨十分硬朗。
再加上乾隆皇帝非常喜欢四处旅游，一生四次南巡，三次去五台山和三登泰山，还去了其他大大小小的名胜古迹，走遍了中国的大好河山。
这也是一种锻炼身体的很好的方式，再加上乾隆皇帝掌权的六十余年，几乎每天都在不断的处理政事，锻炼脑力，所以，即使八十多岁了，乾隆的脑子也清楚的很。
第三，注重养生
我们知道古代有许多皇帝特别痴迷长生不老之道，经常的炼丹修药，但其实这都是一些化合物，对身体伤害非常的大乾隆皇帝虽然也非常的追求长寿。
但是他并不迷信这些长生不老之道，而是十分的注重科学养生，不但平日里非常注重生活规律，早睡早起，而且还很自律，年轻的乾隆皇帝其实特别爱抽烟，烟瘾很大。
但是再一次得了严重的咳嗽以后太医建议他把烟戒了，于是乾隆皇帝就坚持把烟给戒了。
戒烟放到现在，对于大多数人来说是非常困难的一件事了。
最重要的是作为皇帝来说，整日里山珍海味，鲍鱼燕窝都是非常常见的美味，但是乾隆皇帝却十分注重饮食的平衡，荤素搭配，吃的非常健康。
第四，生活方式非常健康。
乾隆皇帝是出了名的爱读书，除了读书可以消遣，放松一下平日里紧绷的大脑，缓解压力，还可以培养自己的心性，对身心都很有好处。
再加上乾隆皇帝早睡早起，爱吃蔬菜，吃饭只吃7成饱，还经常适时的进补一些中医补品。
但是非常注重量的把控，再加上常年在外组织打猎活动，在宫中也会与五官比武射箭。
这些体育运动也让乾隆皇帝的身体得到了很大程度的锻炼，所以良好的生活作息方式，再加上锻炼，就可以让一个人长寿又健康。
第五，国家稳定
乾隆可以说是躺在祖宗的功劳簿上，享受日子，他的爷爷康熙帮他平定了外患，他的父亲雍正帮他攒下了一大笔家产。
到了乾隆手里的大秦江山，既没有内忧外患又国泰民安，国力富强，再加上乾隆的皇帝，只为得到的顺理成章，所以他从年少的时候到最后年老的时候都没有怎么操过心。
这也是乾隆成为历史上最长寿的皇帝的一个重要原因，所以即使乾隆皇帝分流成性，非常的喜欢美人。
但是他的身体素质很好，也知道节制，才让乾隆皇帝能够活到89岁。
