进程和线程的区别是，进程是资源分配最小单位，线程是程序执行的最小单位。进程有自己独立的地址空间，线程没有独立的地址空间。
本文操作环境：windows10系统、thinkpad t490电脑。
区别分析如下：
根本区别：进程是资源分配最小单位，线程是程序执行的最小单位。 计算机在执行程序时，会为程序创建相应的进程，进行资源分配时，是以进程为单位进行相应的分配。每个进程都有相应的线程，在执行程序时，实际上是执行相应的一系列线程。
地址空间：进程有自己独立的地址空间，每启动一个进程，系统都会为其分配地址空间，建立数据表来维护代码段、堆栈段和数据段；线程没有独立的地址空间，同一进程的线程共享本进程的地址空间。
资源拥有：进程之间的资源是独立的；同一进程内的线程共享本进程的资源。
执行过程：每个独立的进程程有一个程序运行的入口、顺序执行序列和程序入口。但是线程不能独立执行，必须依存在应用程序中，由应用程序提供多个线程执行控制。
线程是处理机调度的基本单位，但是进程不是。由于程序执行的过程其实是执行具体的线程，那么处理机处理的也是程序相应的线程，所以处理机调度的基本单位是线程。
系统开销：进程执行开销大，线程执行开销小。
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